Alla inlägg den 12 november 2011
Har idag hållit på med bilen. Eftersom vi besiktade bilen i förra veckan (gick igenom på rent papper) så tog vi då bort hela skyddstyget i baksätet för hund. Satte i det igen med kuddar och filtar m.m Vanessa, vår hund, blev jätteglad. Hon slängde sig in ock kröp ner bland filtarna och bara mös.
Gubben och jag satte igång och bytte tändstift. Har inte bytt på 3 år så det var verkligen dags. Kallt var det och det nöp rejält i kinderna.
Nu efteråt så är det skönt att bara sjunka ner framför datorn och kolla in på Viktop m.m Har sökt efter nyttiga recept och hittade detta. Håll till godo:
Blir en stor långpanna med PIZZA!
Botten:
50g jäst
5 dl vatten
1 tsk salt
1 msk olivolja
grahamsmjöl (tills det blir en bra deg)
Låt jäsa i 1 timme
Pizzasås: jag brukar göra den dagen innan, då blir den godare
3 msk tomatpure
1 burk passerade tomater
salt
peppar
pizzakrydda
vitlök
Pålägg: Ta vad ni tycker om, jag brukar ha:
rökt skinka
färska tomater
paprika
jätteräkor
kronärtskocka
mozzarellaost (här i USA finns det en mager variant)
Grädda i 200 grader i ca 15 min, eller tills den känns klar.
Det som blir över, plastar jag in i portionsbitar och värmer i ugnen när jag är sugen.
Jag är en gift kvinna med en vuxen son som nu är Gastric banding opererad. Den har nu gått sönder och jag har gått upp i vikt igen. Ska den 13 december 2011 om opereras till Gastric bypass. Gå till Kategorier, Min viktresa, för att läsa hela min historia.
Kategorier
- Allmänt (115)
- Bilder (9)
- Hemma (81)
- Hjälpinfo (5)
- Min viktresa (1)
- Operationsberättelse (1)
- Recept (6)
- Viktinfo (78)
Min viktnedgång:
Första flytdagen:
14/11 2011 - 126,5 KG
Efter 1 vecka:
21/11 - 122,8 KG (- 3,7 )
Efter 2 veckor:
28/11 - 120,8 KG (- 2,0, Sammanlagt: -5,7 )
Efter 4 veckor, vid OP:
12/12 - 118,0 KG (- 2,8, - 8,5 )
Sammanlagt flyt: -8,5 KG
Måndagsvägningar:
9/1 - 112,9 ( - 13,6 KG )
16/1 - 112,1 ( - 0,8 Sammanlagt: -14,4 )
23/1 - 110,7 ( - 1,4, -15,8 )
30/1 - 109,8 ( - 0,9, -16,7 )
6/2 - 109,2 ( - 0,6, -17,3 )
13/2 - 108 ( -1,2, -18,5 )
20/2 - 107 ( -1,0, -19,5 )
27/2 - 106,6 ( -0,4, -19,9 )
5/3 - 105 ( -1,6, -21,5 )
12/3 - 104,6 ( - 0,4, -21,9 )
19/3 - 103 ( - 1,6, -23,5 )
26/3 - 101,9 ( - 1,1, -24,6 )
2/4 - 101,6 ( - 0,3, -24,9 )
9/4 - 101,5 ( - 0,1, -25 )
16/4 - 100,2 ( - 1,3, -26,3 )
23/4 - 99,6 ( - 0,6, -26,9 )
30/4 - 98,7 ( - 0,9, -27,8 )
En månad efter OP:
13/1 - 112,7 KG (sedan op - 5,3 KG)
Två månader efter OP:
13/2 - 108 KG (sedan op - 10 KG)
Tre månader efter OP:
13/3 - 104,3 (sedan op - 13,7 KG)
Fyra månader efter OP:
13/4 - 100,7 (sedan op - 17,3 KG)
Fem månader efter OP:
13/5 - 97,1 (sedan op - 20,9 KG)
Sex månader efter OP:
13/6 - 93,4 (sedan op - 24,6 KG)
Sju månader efter OP:
13/7 - 89,8 (sedan op - 28,2 KG)
Åtta månader efter OP:
13/8 - 89,5 (sedan op - 28,5 KG)
Nio månader efter OP:
13/9 - 86,4 (sedan op - 31,6 KG)
-10 KG datum: 20/12 2011
-15 KG datum: 19/1 2012
-20 KG datum: 22/2 2012
-25 KG datum: 28/3 2012
-30 KG datum: 17/5 2012
-35 KG datum: 30/6 2012
-40 KG datum: 2/9 2012
-45 KG datum:
-50 KG datum:
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
| 1 | 2 |
3 |
4 |
5 | 6 |
||||
7 |
8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | |||
| 14 | 15 | 16 | 17 |
18 |
19 | 20 | |||
| 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 |
29 | 30 |
|||||||
| |||||||||
Arkiv
Länkar
- Angelica, en GBP sida
- Bumbibollen
- Det är trots allt mitt liv (Bumbibollen 2)
- En sida om Tornedalen
- Jennifers Gastric Bypass Blogg
- Johannas Bravader
- Kanis blogg
- Kanis nya
- Lenas viktresa - om Gastric Bypass
- Min resa mot...vågen
- Min släktforsknings sida
- Min sons blogg
- Min systerdotters minnessida
- Min systers sida
- Mitt Nya Liv
- Stellans GBP sida
- Suzans blogg
- Viktforum sida