Vill idag önska alla mina läsare en glad "Alla hjärtans dag"  

Idag är jag lite stel av att varit ute och gått i 1½ timme igår. Jag har varit en soffpotatis sedan viktuppgången började i november 2009. Har förlorat mycket muskelmassa på den här tiden och det känns att det kanske gick lite för fort. Idag blir det vila som gäller så kanske vi går mer imorgon.

Ätandet går smidigare och smidigare. Har upptäckt hur gott det är med mandlar. Jag åt nästan aldrig nötter innan OP:en. Hade bestämt mig för att det var äckligt och då testade jag det inte ens. Nu är det perfekt att ha som mellanmål. Lätt att ha med i väskan och bara ta ett gäng när det behövs. Hade med mig det på isen igår och till och med vovven våran gillar det.

Gubben min gjorde en jättegod gryta igår som vi åt med potatis. Fotade så ni får se hur portionerna ser ut. Kan lägga till att jag bara fick i mig hälften av det.

Idag är det 2 månader sedan operationen. Känns som tiden bara flygit iväg. Hinner liksom inte med. Har gått ner 10 kilo på 2 månader. Maten funkar OK. Ibland har jag ätit fel eller tuggat för dåligt och då blir det att spendera några timmar på toan. Men jag ångrar mig inte!! Jag måste bara lära mig att sluta sluka mat. Det är ju mitt eget fel när jag mår dåligt. Min syster brukade säga när vi var små att: "- Du brer ju en ny macka medan du fortfarande har den gamla i munnen". Det stämmer verkligen!! Jag slukar mat. Skulle behövt en tratt ibland. Det är bara bra att jag får lära mig att jag fick tänder för att använda dom.  

 Har börjat gå ute på isen igen. Gick i förrgår 40 minuter. Igår i 1 timme och vi ska tydligen ut idag igen. Det är ju ett suveränt väder nu när värsta kylan lagt sig. Väldigt mycket folk var det igår så vi får hoppas på färre idag så vi kan släppa Vanessa lös. Sätter här in en bild från igår:

Igår fick jag en definitiv lösning på ett problem som ju hänt tidigare. Jag har vid flera tillfällen haft som koliksmärtor och sedan varit totalt lös i magen. Hade igår ont från klockan 12 till 22 på kvällen. Vid 22 satt jag, som vanligt, på toaletten med en hink i knät där jag torrspydde. När allt började lätta kom jag på att jag på morgonen hade tagit en Duroferon igen. Hade inte tagit det på länge eftersom jag var misstänksam om det var dom som gav dessa magsmärtor. Nu vet jag att det är så. Behöver jag järn får jag ta Niferex eller Hemofer. Det finns ju till och med Blutsaft. Känns skönt att nu kunna undvika dessa smärtor.

Igår var det också min mammas 75 årsdag. Tänkte på henne hela dagen och framför allt på att hon nu mår bättre på "andra sidan". Hon gick bort 2006. Älskade henne djupt och ser fram emot att träffa henne sedan igen.   

Jag blir orolig när jag ser fler och fler av dom viktopererade i min omgivning börja må dåligt.

Psyket är så viktigt när man inte har maten och smaskandet att ta till. Gick runt till 2 av mina länkade operationskompisar och båda mår dåligt. Vad gör man? Sök hjälp!! Sluta spela lycklig och sök hjälp!! Vi är många som älskar och tycker om er och vill att ni ska klara att stå upp igen och hitta nya verktyg för att klara av dagen och sakta men säkert hitta glädjen igen. Vi är egoistiska, vi vill ha er här. Kanske räcker det att slänga av den där "masken" och bara prata med en god vän. Det farligaste är nog att spela lycklig!

Tänker på er båda, Kani och Mirola         

Har idag vägt mig igen. Vägde 109,2. Det låter lite men det har hänt en del under veckan som kanske är förklaringen till det.

Min mens slutade den 3/2. Jag hade alltså mens i 24 dagar. I slutet av den så stängde kroppen ner helt. Jag var helt svag och yr och sov flera timmar per dag. Jag vägde mig för 4 dagar sedan. Vägde då 110,4. Kroppen tyckte antagligen att det blev lågt med vätska och samlade på sig extra för att klara sig igenom den här förlusten. Nu när den är slut så verkar det som kroppen vågar ta av reserverna igen. Jag är glad att kroppen alls gått ner i vikt. I praktiken borde det här ju gjort att den helt stod still.

Fick en dator av min son som jag nu använder. Han byggde en egen som är snabbare och bättre. Den jag fick av honom är så mycket snabbare än min gamla. Problemet är att min Ticker uppdatering är på min gamla så nu måste jag fixa länken från den så jag kan uppdatera på Viktop sidan. Kan ju kanske skaffa en ny i och för sig.   Gjorde en ny Ticker på Ticker factory. Är det någon här som vet hur jag kan få in den i ett inlägg här på min sida? Vilken av alla koder ska jag använda?