Alla inlägg den 6 december 2011
Idag kunde jag ju inte låta bli att väga mig efter jag bytte mängden med pulver igår. Har gått ner 0,6 kilo. Jag visste att det där dubbla inte funkade för mig. Antagligen rör jag mig för lite. Började gå igen igår men det blev inte så långt för jag hade inte med mig vantar eller mössa. Höll på att frysa ihjäl. Ska försöka gå mer nu. Hade förrut så fullt upp med att städa att gubben och sonen fick sköta hundpromenaderna.
Idag är det 6 dagar till inskrivningen. Känner mig fortfarande ko-lugn inför det. Har börjat skriva lista med det som ska med. Hoppas idag att mitt mobila bredband kommer från Comhem. Måste installera det i datorn så allt är klart för uppdatering av bloggen från sjukhuset. Ska ta med kameran också och fota lite.
Lägger in ett nytt recept jag hittat. Verkar smaskigt! Perfekt när man kommer ha proteinpulver hemma jämt.
Chokladproteinpudding:
Det här behöver du:
Valfritt Casein/Kasein med chokladsmak
Vatten eller-och minimjölk
Elvisp
Så här gör du:
Blanda valfri mängd casein i en skål (cirka 30g) med lite vatten eller mjölk. Blanda med lite vätska i taget med sked. Nu har du en smet. Ta då fram elvispen och vispa igenom hela smeten så det inte finns några klumpar kvar. Du bestämmer själv konsistens, ju mer vatten desto lösare pudding och tvärtom. När du vispat klart ställ in i kylen ca 10 min.
Vill du lyxa till det så kan du finhacka lite naturella nötter och frön för att strö över din pudding.
Jag är en gift kvinna med en vuxen son som nu är Gastric banding opererad. Den har nu gått sönder och jag har gått upp i vikt igen. Ska den 13 december 2011 om opereras till Gastric bypass. Gå till Kategorier, Min viktresa, för att läsa hela min historia.
Kategorier
- Allmänt (115)
- Bilder (9)
- Hemma (81)
- Hjälpinfo (5)
- Min viktresa (1)
- Operationsberättelse (1)
- Recept (6)
- Viktinfo (78)
Min viktnedgång:
Första flytdagen:
14/11 2011 - 126,5 KG
Efter 1 vecka:
21/11 - 122,8 KG (- 3,7 )
Efter 2 veckor:
28/11 - 120,8 KG (- 2,0, Sammanlagt: -5,7 )
Efter 4 veckor, vid OP:
12/12 - 118,0 KG (- 2,8, - 8,5 )
Sammanlagt flyt: -8,5 KG
Måndagsvägningar:
9/1 - 112,9 ( - 13,6 KG )
16/1 - 112,1 ( - 0,8 Sammanlagt: -14,4 )
23/1 - 110,7 ( - 1,4, -15,8 )
30/1 - 109,8 ( - 0,9, -16,7 )
6/2 - 109,2 ( - 0,6, -17,3 )
13/2 - 108 ( -1,2, -18,5 )
20/2 - 107 ( -1,0, -19,5 )
27/2 - 106,6 ( -0,4, -19,9 )
5/3 - 105 ( -1,6, -21,5 )
12/3 - 104,6 ( - 0,4, -21,9 )
19/3 - 103 ( - 1,6, -23,5 )
26/3 - 101,9 ( - 1,1, -24,6 )
2/4 - 101,6 ( - 0,3, -24,9 )
9/4 - 101,5 ( - 0,1, -25 )
16/4 - 100,2 ( - 1,3, -26,3 )
23/4 - 99,6 ( - 0,6, -26,9 )
30/4 - 98,7 ( - 0,9, -27,8 )
En månad efter OP:
13/1 - 112,7 KG (sedan op - 5,3 KG)
Två månader efter OP:
13/2 - 108 KG (sedan op - 10 KG)
Tre månader efter OP:
13/3 - 104,3 (sedan op - 13,7 KG)
Fyra månader efter OP:
13/4 - 100,7 (sedan op - 17,3 KG)
Fem månader efter OP:
13/5 - 97,1 (sedan op - 20,9 KG)
Sex månader efter OP:
13/6 - 93,4 (sedan op - 24,6 KG)
Sju månader efter OP:
13/7 - 89,8 (sedan op - 28,2 KG)
Åtta månader efter OP:
13/8 - 89,5 (sedan op - 28,5 KG)
Nio månader efter OP:
13/9 - 86,4 (sedan op - 31,6 KG)
-10 KG datum: 20/12 2011
-15 KG datum: 19/1 2012
-20 KG datum: 22/2 2012
-25 KG datum: 28/3 2012
-30 KG datum: 17/5 2012
-35 KG datum: 30/6 2012
-40 KG datum: 2/9 2012
-45 KG datum:
-50 KG datum:
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
| 1 | 2 | 3 |
4 | ||||||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
| 12 | 13 |
14 |
15 |
16 | 17 | 18 | |||
19 |
20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 |
|||
26 |
27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
||||
| |||||||||
Arkiv
Länkar
- Angelica, en GBP sida
- Bumbibollen
- Det är trots allt mitt liv (Bumbibollen 2)
- En sida om Tornedalen
- Jennifers Gastric Bypass Blogg
- Johannas Bravader
- Kanis blogg
- Kanis nya
- Lenas viktresa - om Gastric Bypass
- Min resa mot...vågen
- Min släktforsknings sida
- Min sons blogg
- Min systerdotters minnessida
- Min systers sida
- Mitt Nya Liv
- Stellans GBP sida
- Suzans blogg
- Viktforum sida