Idag kunde jag ju inte låta bli att väga mig efter jag bytte mängden med pulver igår. Har gått ner 0,6 kilo. Jag visste att det där dubbla inte funkade för mig. Antagligen rör jag mig för lite. Började gå igen igår men det blev inte så långt för jag hade inte med mig vantar eller mössa. Höll på att frysa ihjäl. Ska försöka gå mer nu. Hade förrut så fullt upp med att städa att gubben och sonen fick sköta hundpromenaderna.

Idag är det 6 dagar till inskrivningen. Känner mig fortfarande ko-lugn inför det. Har börjat skriva lista med det som ska med. Hoppas idag att mitt mobila bredband kommer från Comhem. Måste installera det i datorn så allt är klart för uppdatering av bloggen från sjukhuset. Ska ta med kameran också och fota lite.

Lägger in ett nytt recept jag hittat. Verkar smaskigt! Perfekt när man kommer ha proteinpulver hemma jämt.

Chokladproteinpudding:

Det här behöver du:

 Valfritt Casein/Kasein med chokladsmak

Vatten eller-och minimjölk

 Elvisp

Så här gör du:

Blanda valfri mängd casein i en skål (cirka 30g) med lite vatten eller mjölk. Blanda med lite vätska i taget med sked. Nu har du en smet. Ta då fram elvispen och vispa igenom hela smeten så det inte finns några klumpar kvar. Du bestämmer själv konsistens, ju mer vatten desto lösare pudding och tvärtom. När du vispat klart ställ in i kylen ca 10 min.

Vill du lyxa till det så kan du finhacka lite naturella nötter och frön för att strö över din pudding.

 

EvaMirola

6 december 2011 19:48

Va får du alla mumsiga recept ifrån? :-) ... Nu har jag två att prova på .... Spännande att det är så nära nu .... Snart är du på "vår" sida :-)) ..... Kramar om

http://www.bumbibollen.blogg.se

viktigavagenvidare

6 december 2011 21:29

För att hitta recepten söker jag på alla möjliga ord på Google. T.ex Kesella som ju ska vara bra med protein. Är det dessutom något som dom flesta av oss äter som o-opererade så är det ju ett plus.
Det är så nära så det inte är klokt. Har ikväll räknat att jag bara ska äta 30 flytpåsar till. Det är ju ingenting. Har ju ätit över 110 stycken redan. Jag längtar tills jag är på "er" sida.
Kramar till dig vännen ♥

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Äntligen har jag gått ner 40 kilo. Väger idag 86,5. Känns som jag stod still i evigheter men sedan gick det snabbt nedåt igen. Det märks att man går ner långsammare ju mindre det är kvar att ta av.  Jag ska också boka tid för att ta min B12 spruta....

Har fotat mig idag. Det blir cirka 8 månader sedan OP:en:               Vägde på första bilderna 126,5 och idag 89,1 = -37,4 kilo. ...

Idag är det 8 månader sedan operationen med gastric bypass. Har vägt mig också. 89,5 kilo. 0,3 kg på en månad. Kroppen står väl still och vilar gissar jag. Jag bryr mig inte så mycket om det. Jag mår bra. Ingen tittar på mig och tänker att "Gud vad h...

Idag kom min frisör tillbaka från sin semester. Jag hängde på låset och bad om första tiden hon hade. 2 timmar senare satt jag i stolen för slingning och klippning. Hon höll på i 1 timme och 50 minuter och jag blev så nöjd. Färgen vid örat är min ege...

Har idag varit på Röda Korset i Uppsala. Det var jättemycket folk eftersom dom öppnade för första gången efter sommaruppehållet. Köpte en "lusekofta" för 120:- Har velat ha en sådan jättelänge så jag blev jätteglad.   Jag har varit i kontakt med...